Cabinet de Psychothérapie - Lyon Vaise

Bonjour et bienvenue,

Vous sentez-vous stressé(e), anxieux(se) ou submergé(e) par vos émotions ? Vous traversez une période difficile, personnelle ou professionnelle ? Vous avez le sentiment de ne plus trouver votre place, de manquer de confiance en vous, ou de vous sentir épuisé(e) ?

J’accompagne les jeunes adultes et les adultes en thérapie individuelle personnalisée lors de passage de vie difficiles à vivre  :

• Au travail :  Stress, mal-être, épuisement, problèmes raltionnels, burn- out
• Gérer les émotions : anxiété, colère, tristesse, angoisse
• La relation à soi et aux autres  :  estime de soi, confiance, difficultés relationnelles
• L’hypersensibilité

Je vous accompagne dans la compréhension de ce qui se passe pour vous, ainsi à dénouer les souffrances par une identification des liens : entre les situations passées et présentes ; entre les situations et les émotions trop fortes ; entre le corps et l’esprit. 

Ainsi avancer pas à pas vers une apaisement.

L’Analyse Psycho-Organique (APO) est une approche thérapeutique intégrative qui associe le ressenti corporel et le travail psychique.
En écoutant à la fois les mots et les maux du corps, elle permet de se reconnecter à son élan vital, de mieux comprendre ses émotions, et d’apaiser tensions et souffrances profondes.

Grâce à des outils variés (parole, respiration, rêves, visualisations, travail corporel) l’APO invite à un véritable chemin de réunification avec soi.