Cabinet de Psychothérapie - Lyon Vaise

Bonjour et bienvenue,

J’accompagne les jeunes adultes et les adultes en thérapie individuelle personnalisée lors de passage de vie difficiles à vivre  :

• Au travail :  Stress, mal-être, épuisement, problèmes raltionnels, burn- out
• Gérer les émotions : anxiété, colère, tristesse, angoisse
• La relation à soi et aux autres  :  estime de soi, confiance, difficultés relationnelles
• L’hypersensibilité

Je travaille au rythme de la personne, avec ce qui émerge dans l’instant présent de la séance.  Ma pratique consiste ainsi à dénouer les souffrances par une identification des liens : entre les situations passées et présentes ; entre les situations et les émotions trop fortes ; entre le corps et l’esprit.

Je suis formée à l’Analyse Psycho-Organique. Cela signifie qu’au-delà d’une compréhension uniquement mentale, je propose une connexion à votre corps qui facilite l’émergence des sensations, des émotions.

L’Analyse Psycho-Organique (APO) est une approche thérapeutique intégrative qui associe le ressenti corporel et le travail psychique.
En écoutant à la fois les mots et les maux du corps, elle permet de se reconnecter à son élan vital, de mieux comprendre ses émotions, et d’apaiser tensions et souffrances profondes.

Grâce à des outils variés (parole, respiration, rêves, visualisations, travail corporel) l’APO invite à un véritable chemin de réunification avec soi.