Mon accompagnement
Bonjour et bienvenue,
Chaque thérapeute a sa sensibilité en lien avec son parcours et ses expériences de vie.
De mon côté, la communication, le lien et la relation à l’autre ont toujours été au cœur de mon parcours professionnel.
Ce qui m’anime profondément, c’est la rencontre : celle qui permet d’écouter, de comprendre, de reconnaître et d’être vu pour qui l’on est vraiment.
Mon chemin vers la psychologie est né de ce goût pour l’humain, pour le lien vrai, et pour la parole qui libère. Ainsi faire émerger ce qui se vit à l’intérieur, qui a parfois du mal à s’exprimer.
Mon accompagnement est personnalisé, en lien, avec les difficultés que vous traversez. :
- Régulation des émotions : stress, angoisse, anxiété, tristesse, dépression, séparation
- Confiance et estime de soi : communication à l’autre, conflits relationnels
- Hypersensibilité
- Mal-être et souffrance au travail, épuisement professionnel
- Insécurité, dépendance affective
- Problèmes familiaux, couple, périnatalité…
Au-delà d’une compréhension uniquement mentale, je propose une connexion à votre corps qui facilite l’émergence des sensations, des émotions.
Cette approche corps/esprit favorise la prise de conscience et apporte une transformation plus profonde et durable. Je travaille au rythme de la personne, avec ce qui émerge dans l’instant présent de la séance.
Ayant une connaissance fine du monde de l’entreprise, je suis sensibilisée aux situations de mal être et souffrance au travail sous différentes formes (stress intense, épuisement, burn out, harcèlement…)
Prendre un rendez-vous est un premier pas vers soi et un acte de courage. C’est ainsi un mouvement pour remettre en circulation votre énergie de vie, vous l’approprier et vous sentir plus aligné.
Ma formation
Je me suis formée à l’Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique à Paris pendant 4 ans.
Je suis adhérente à la Société Française des Analystes Psycho-Organique PSY APO et à la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).
Ma pratique en Analyse Psycho-Organique est supervisée et je continue régulièrement à me former pour enrichir mon approche thérapeutique.
Mon parcours professionnel & mes compétences complémentaires
Formation Universitaire en Psychologie
Formation continue en Psychologie (FPP) à l’Université Lumière Lyon 2, afin d’approfondir en permanence mes connaissances théoriques et cliniques.
Coach professionnelle certifiée RNCP
J’accompagne les personnes en évolution et en transition professionnelle :
- Changement de poste et évolution
- Bilan et reconversion
- Recherche de sens dans le travail
- Réintégration dans l’entreprise après un congé maternité
- Préparation départ en retraite ….
Mon approche est centrée sur l’écoute, le développement des ressources internes et l’autonomie dans le changement.
Médiatrice professionnelle
Certifiée au Répertoire Spécifique – France Compétences, je suis formée à la médiation professionnelle et à la Communication Non Violente (CNV).
J’interviens dans la gestion de conflits en entreprise, les situations relationnelles dégradées ou les contextes sensibles liés à la communication ou au management.
Engagement associatif
Je suis bénévole au sein de l’association Mieux-Être & Travail, qui œuvre pour le bien-être psychologique dans le monde professionnel à travers des groupes de parole, ateliers ressources etc..
Autres formations et compétences
- Programmation Neuro-Linguistique (PNL) – Approche orientée solutions et performance au travail
- Analyse Transactionnelle (AT) – Développement de la relation à l’autre et des dynamiques interpersonnelles
- Responsable communication en entreprise – Solide connaissance des enjeux internes et des organisations
- Master en Information et Communication – Université Catholique de l’Ouest
Ces expériences croisées enrichissent ma posture de thérapeute et me permettent d’accompagner au plus près :
- Les problématiques liées au travail et au burn-out
- Les transitions de vie ( retour au travail après congé maternité, repositionnement professionnel, départ à la retraite)
- La communication et les conflits relationnels
- L’estime de soi dans les contextes professionnels ou personnels