«Il n’y a pas de bon chemin, il n’y a que le vôtre.
La connaissance de soi permet de l’éclairer,
avec justesse et humanité.»
« La psychothérapie a pour objet de traiter le mal-être que chacun peut rencontrer un jour dans sa vie. Selon les personnes et les circonstances, ce mal-être se manifeste dans le domaine psychologique, existentiel, affectif, sexuel, relationnel ou social. Le travail du psychothérapeute consiste à proposer à la personne, en fonction de sa situation spécifique et de son désir de changement, des moyens qui vont lui permettre d’évoluer vers un état souhaité de mieux-être. »
FF2P – Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse qui regroupent plusieurs méthodes dont l’Analyse Psycho-Organique
La Psychothérapie
Pour qui ? pour quoi ?
La psychothérapie s’adresse à toute personne qui traverse une période difficile, se sent bloquée, submergée ou simplement en quête de compréhension de soi.
Elle peut accompagner des moments de crise – personnels, professionnels ou relationnels – des blessures anciennes qui refont surface, des schémas répétitifs ou encore un mal-être diffus, sans cause apparente.
Elle est autant destinée à ceux qui souffrent qu’à ceux qui souhaitent mieux se connaître, retrouver du sens et gagner en liberté intérieure.
S’engager dans une démarche thérapeutique, c’est s’offrir un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement.
C’est permettre à ce qui ne trouve pas de place dans le quotidien – émotions, doutes, douleurs, questionnements – d’être entendu et accueilli.
La thérapie permet de mettre des mots sur ce qui pèse, de dénouer les nœuds invisibles, de revisiter son histoire et de comprendre ses fonctionnements profonds.
Au fil des séances, ce travail permet d’apaiser ce qui encombre, de reprendre contact avec soi-même, de mieux habiter sa vie.
Il ouvre des perspectives nouvelles, plus justes, plus alignées avec qui l’on est vraiment – pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de cohérence.
Pourquoi consulter ?
Une souffrance déclenchée par évènement : séparation, deuil, naissance, bouleversements de la parentalité, maladie, traumatisme ponctuel ou diffus, blessures précoces de l’enfant et du bébé, burn-out…
Un mal-être ponctuel ou qui s’est installé au fil du temps : somatisations, stress, dépression, anxiété, angoisse, douleurs chroniques, insomnies, hypersensibilité, addictions, troubles alimentaires, quête de sens, besoin de s’affirmer, épuisement, difficulté familiale ou professionnelle,…