Séances Thérapeutiques à LYON

Lors de la première séance, je vous accueille dans un cadre d’écoute professionnelle, bienveillant et confidentiel.
Ce temps d’échange permet de :

• Comprendre les raisons de votre démarche,
• Clarifier vos besoins et vos attentes,
• Évaluer ensemble si un accompagnement  est pertinent,
• Vous présenter ma méthode de travail et le cadre de la thérapie.

Cet entretien est une étape essentielle pour poser les bases d’un travail thérapeutique solide et sur mesure.

Durée : 50 minutes environ

Je privilégie les séances en cabinet. Cependant, selon les situations, je peux proposer d’adapter par des consultations en visio ou par téléphone. En présentiel, chaque séance débute par un échange en face à face, où vous pouvez exprimer librement vos ressentis et préoccupations du moment.

Je propose ensuite un temps de travail allongé, favorisant l’exploration intérieure, l’émergence d’émotions profondes et la libération de blocages psychiques. Vous restez libre de choisir la position qui vous convient : face à face ou allongé.

Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins, à votre personnalité et à l’évolution du processus thérapeutique.

Pour engager un travail sur soi durable et constructif, la régularité des séances est primordiale. Je recommande :

• Une séance par semaine  
• Ou une séance tous les 15 jours, selon votre rythme et vos disponibilités.

La durée d’une thérapie n’est pas prédéfinie : elle évolue en fonction de votre cheminement personnel.

En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48 h à l’avance afin de libérer le créneau pour une autre personne.

Vous êtes naturellement libre d’interrompre la thérapie à tout moment.
Cependant, il est fortement recommandé de prévoir une à trois séances de clôture. Ce temps de bilan permet :

• De faire le point sur votre évolution,
• De mettre en perspective le travail accompli,
• De conclure la démarche dans un cadre serein et conscient.